Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania niecierpek jak przechować w zimie

Liczba wyników: 155

• 

  Jak wrócić na rower po przespanej zimie?

  2018-04-19

  Nie da się od razu powrócić do intensywności treningów sprzed przerwy – mówi dr Anna Stolecka-Warzecha z AWF w Katowicach. Jakich zasad powinniśmy przestrzegać, aby wiosenny powrót na rower był jak najmniej bolesny?

  Tagi: sport,  rower,  kolarstwo,  wiosna,  kondycja

• 

  Dieta wegetariańska w zimie? Na zdrowie!

  2018-01-23

  Zima to trudny czas dla naszego zdrowia i samopoczucia. W tym okresie chętniej sięgamy po wysokokaloryczne, nie zawsze jednak zdrowe, posiłki. Ważnym sprzymierzeńcem i wsparciem dla naszego organizmu w tych miesiącach może być właściwa dieta.

  Tagi: zima,  dieta,  odżywianie,  zboża,  rozgrzewanie,  dieta wegańska,  dieta wegetariańska

• 

  Aktywna wiosna: jak wrócić do formy po leniwej zimie

  2017-03-23

  Nadeszła długo wyczekiwana wiosna – to idealna okazja do tego, aby na nowo o siebie zadbać, wrócić do ulubionych aktywności fizycznych lub spróbować zupełnie nowych. Zwiększając aktywność po zimowym roztrenowaniu należy pamiętać o odpowiednim zdrowotnym sprawdzeniu swojego organizmu. Jak w dobrym zdrowiu zacząć przygodę ze sportem po zimowym sezonie?

  Tagi: wiosna,  ruch,  forma,  kondycja

• 

  Zadbaj o włosy po zimie. Pielęgnacja krok po kroku

  2017-03-22

  Zima to czas, kiedy jesteśmy narażeni na duże zmiany temperatur i wilgotności powietrza. To sprawia, że włosy elektryzują się i przesuszają, dlatego z nadejściem wiosny warto pomyśleć o ich regeneracji. Co zrobić, aby wzmocnić kosmyki i poprawić ich wygląd?

  Tagi: włosy,  pielęgnacja,  zima

• Aloes i imbir pomogą zregenerować włosy po zimie

  2010-02-25

  Mróz i suche powietrze w pomieszczeniach nie służą włosom. Także zimowa dieta, uboga w świeże warzywa i owoce, dodatkowo je osłabia.

  Tagi: imbir,  aloes,  zima,  włosy

• Kwasy omega-3 na wiosnę

  2010-04-22

  Po długiej i mroźnej zimie z radością powitaliśmy wiosnę. Wiosna to pora roku, która pozytywnie wpływa na naszą psychikę i pobudza nas do działania. Niektórzy zaczynają uprawiać sport, inni rozpoczynają dietę, aby przed latem zgubić kilka kilogramów. Nasze menu jest nadal ubogie w świeże owoce i warzywa, a dostępne „nowalijki” zawierają często więcej nawozów i sztucznych dodatków niż witamin. W tym czasie należy zadbać o osłabiony po zimie organizm.

  Tagi: omega-3

• 

  Na przekór złej pogodzie. Mity o jeździe na rowerze zimą

  2017-12-07

  „Na rower w zimie? Przecież to szaleństwo! I jeszcze ten smog!” Osoby, które nie rezygnują z jazdy na rowerze zaraz po pierwszym jesiennym ochłodzeniu, niejednokrotnie spotykają się z podobnymi komentarzami. Dla większości sezonowych rowerzystów pojazd na dwóch kołach wydaje się być idealnym środkiem transportu tylko wiosną i latem. Oto 5 mitów, które niesłusznie zniechęcają nas do podjęcia aktywności fizycznej również w zimie.

  Tagi: rower,  wycieczka,  akcesoria rowerowe,  zima

• Aktywność fizyczna pomoże uchronić się przed przeziębieniem

  2010-11-07

  Regularne ćwiczenia mogą być najlepszym sposobem na dobre samopoczucie przy mroźnej zimie - ochronę przed przeziębieniem.

  Tagi: aktywność fizyczna,  przeziębienie,  grypa,  układ odpornościowy

• 

  Poinsecja - kwiat (nie)jednych świąt

  2006-12-28

  Najpopularniejszym „świątecznym” kwiatem doniczkowym jest z pewnością poinsecja czyli wilczomlecz piękny, zwana popularnie „gwiazdą betlejemską”. Większość z nas traktuje jednak poinsecję jako roślinę jednoroczną, bo zazwyczaj już kilka tygodni po świętach traci barwę i opadają z niej kolejne liście, wyrzucamy ją więc na śmietnik. Przy odrobinie starań można ją jednak przechować do następnego roku i pobudzić do kolejnego kwitnienia. Jak to zrobić?

  Tagi: poinsecja,  Boże Narodzenie,  ogród,  kwiat,  roślina

• Czosnek i inne sposoby na wzmocnienie organizmu

  2009-12-26

  Wraz z jesienią i ostatnimi promieniami słońca opuszcza nas optymizm i pozytywna energia. Z niepokojem myślimy o nadchodzącej zimie, spadku odporności i infekcjach. Antidotum na nasze obawy może być profilaktyczne wzmacnianie organizmu.

  Tagi: czosnek,  układ odpornościowy,  aktywność fizyczna,  rozdrażnienie,  koncentracja

•  

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10