Liczba wyników: 255
Jeżeli w odpowiednim momencie nie rozpoczniemy systematycznie zarządzać naszymi dochodami, nasze oszczędności mogą zmaleć. Najlepszym rozwiązaniem jest zaplanowanie budżetu domowego.
Cierpisz z powodu ciężkich nóg, a może właśnie przebyłeś zabieg zamykania naczynek w kończynach dolnych? Łagodzenie dolegliwości związanych z problemami żylnymi nie zawsze musi oznaczać konieczność odbycia dodatkowych, inwazyjnych i nierzadko drogich terapii. Na szczęście można sobie pomóc stosując kompresjoterapię. Na czym polega ta metoda i co warto o niej wiedzieć? Podpowiadamy.
Początek roku to zwykle dobry moment na podjęcie mocnych postanowień. Zachętą do ich realizacji może też być dodatkowa motywacja finansowa. Podpowiadamy trzy dobre postanowienia na kryzysowe czasy.
Lek opracowany w Centrum Ichilov w Tel Awiwie łagodzi odpowiedź immunologiczną i pomaga zapobiegać śmiertelnej burzy cytokin u chorych na COVID-19. Medycy mówią, że aż 29 z 30 pacjentów biorących udział w pierwszej fazie testów opuściło szpital w ciągu 3 -5 dni.
Kolejny ciężki dzień w pracy – dużo stania, długotrwałe siedzenie w jednej pozycji, brak ruchu, obcasy. Do tego zrobienie zakupów, przygotowanie obiadu, posprzątanie w domu – wiele kobiet zna ten codzienny schemat. Efekt? Uczucie ciężkich nóg, wieczorne bóle i obrzęki. Czy takie dolegliwości powinny martwić? Co mogą one oznaczać?
Ludzie z ciężkimi chorobami psychicznymi żyją znacznie krócej niż pozostali. Brytyjskie badania pokazują, że zmiany w trzech konkretnych obszarach mogą pomóc zmienić ten stan rzeczy.
Pestycydy i metale ciężkie w glebie mogą szkodliwie oddziaływać na układ sercowo-naczyniowy.
Chłonie wodę, zapobiega miażdżycy, pochłania metale ciężkie oraz szkodliwe metabolity, dba o poziom glukozy we krwi, wpływa pozytywnie na rozwój prawidłowej mikroflory w jelitach, wspomaga proces odchudzania – to tylko nieliczne z wielu zalet, które posiada błonnik pokarmowy.
Ryby to świetne źródło zdrowych tłuszczy, białka i kwasów omega-3. Nic więc dziwnego, że dietetycy zalecają, by spożywać je przynajmniej dwa-trzy razy w tygodniu. Ale uwaga – nie wszystkie! Są bowiem gatunki, które mogą być szkodliwe dla naszego zdrowia, bo zawierają metale ciężkie, na przykład rtęć, a także antybiotyki i inne substancje chemiczne. Które więc należy jeść, a których lepiej unikać i gdzie kupować te najzdrowsze?
Brzmi to dziwnie, ale tak jest, niektórzy mają alergię na różne metale, z jakich zrobiona jest biżuteria. Trzeba więc wziąć to pod uwagę przy wyborze kolczyków, pierścionka a nawet ślubnej obrączki.
Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny