Liczba wyników: 2732
Wiadomo, że pięć porcji warzyw i owoców daje dobre efekty dla zdrowia człowieka. Najkorzystniejszy mix zaś składa się dwóch porcji warzyw i owoców - to prawdopodobnie optymalna ilość zapewniająca dłuższe życie, mówią eksperci.
Jak wynika z raportu „Mapa Polskiego Serca", przeprowadzonego w ramach programu „Serce na nowo", 74% Polaków cierpi z powodu chorób układu krążenia. Niestety ten sam raport pokazuje, że Polacy nie dbają o swoje zdrowie. 27 września obchodzić będziemy Światowy Dzień Serca - to idealna okazja by przebadać własne serce.
Nowa definicja zabawki, szczegółowe wymagania dotyczące ostrzeżeń i oznakowania, analiza potencjalnych zagrożeń stwarzanych przez zabawkę - to tylko niektóre ze zmian, które wprowadzają wchodzące dziś w życie przepisy w sprawie wymagań dla zabawek. Zmiany to efekt wymagań Unii Europejskiej.
Od początku lipca na terenie całego kraju będzie obowiązywał jednolity system segregacji odpadów. Od tej pory będziemy je dzielić na cztery frakcje: papier, szkło, metale i tworzywa sztuczne i bioodpady. Dla wielu Polaków nie będzie to żadna rewolucja, bo już w około 50% gmin odpady są zbierane w ten sposób.
Rząd przyjął projekt ustawy o ochronie konkurencji i konsumentów. Przewiduje on możliwość ukarania sankcjami finansowymi przedsiębiorców, którzy naruszają zbiorowe interesy konsumentów oraz podniesienie progu obrotu firm zgłaszających zamiar koncentracji.
Nowe przepisy emerytalne obowiązujące od 1 maja 2015 r. wprowadzają zmiany w wyliczaniu kapitału początkowego. Dzięki nim zwiększą się emerytury osób, które przed 1999 r. studiowały albo opiekowały się dzieckiem. Zmienione przepisy emerytalne sprawiły, że zyskają nie tylko przyszli emeryci, lecz także obecni. Wystarczy przeliczyć swoje świadczenia na nowo.
Kiedy kobieta wchodzi w okres menopauzalny, oznacza to dla jej organizmu cykl ważnych zmian. Można powiedzieć, że jej kobiecość definiuje się na nowo, bo przemianie podlega zarówno jej fizyczność, jak i psychika. Większość kobiet obawia się wejścia w wiek dojrzały ze względu na towarzyszącą mu nową sytuację życiową: przejście na emeryturę, opuszczenie domu przez dzieci (tzw. syndrom pustego gniazda), zmiany w postrzeganiu siebie związane ze starzeniem ciała, subiektywną utratę atrakcyjności. Menopauza nie musi się jednak kojarzyć z bólem, nieprzyjemnymi dolegliwościami i depresją. Istnieją skuteczne metody, które pozwolą się cieszyć zdrowiem i dobrym samopoczuciem.
Planowanie urlopu zawsze jest na Twojej głowie? Za każdym razem starasz się znaleźć coś wyjątkowego, jednak ciężko wyszukać niecodzienny wyjazd, kiedy wszystkie biura podróży polecają te same miejsca i atrakcje. Zastanawiasz się, co robić? Oto kilka wskazówek z rodzimego podwórka.
16 lipca ukaże się nowy album Stinga. Dzieło zatytułowane "Symphonicities" wypełnią największe przeboje wokalisty w nowych, orkiestrowych wersjach.
Nigdy nie jest za późno na to, aby przywrócić romantyzm w wieloletnim związku, przekonują naukowcy z Wydziału Medycyny Stosowanej Indiana University w Bloomington. Zdrowy, długoletni związek stanowi dziś szczególny powód do dumy, pary powinny go celebrować. Nie należy jednak zapominać, że na wszystko trzeba pracować - czasem zaś to naprawdę ciężka harówka... Nie bierzmy dobrego związku za pewnik - przestrzegają naukowcy.
Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny