Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jak dodać post

Liczba wyników: 800

Artykuły promowane

👉 Pieniądze z hipoteki odwróconej na wkład własny dla wnuczka

"Post-prawda (post-truth)" - słowo 2016 roku

2016-12-22

Redaktorzy Oxford Dictionaries uznali, że tytuł „Słowa Roku 2016" należy się terminowi „post-prawda". Oznacza on sytuację, „w której obiektywne fakty mają mniejszy wpływ na kształtowanie opinii publicznej niż odwołania do emocji i osobistych przekonań".

Tagi: Wybory w USA, Brexit, media, język, społęczeństwo, słowo roku
Dlaczego warto dodać gruszki do diety

2014-11-24

Są smaczne i bardzo zdrowe - oto, dlaczego warto sięgnąć po gruszki.

Tagi: dieta, gurszki, cholesterol, choroby serca, cukrzyca, przeciwutleniacze, witamina C, żelazo, wapń, magnez, kwas foliowy, potas
Zobacz, dlaczego warto dodać tofu do diety

2015-06-07

Tofu zawiera znaczne ilości białka i niemal w ogóle nie ma tłuszczu, dlatego uważane jest za jeden z najzdrowszych wyborów dietetycznych.

Tagi: tofu, białko, wapń, magnez, żelazo, dieta, menopauza, osteoporoza
9 przykładów super-jedzenia, które warto dodać do diety

2023-02-28

Chociaż nie ma jednej definicji „super nasion" lub „super owoców", często opisuje się je jako dostarczające wielu ważnych składników odżywczych i przydające korzyści zdrowotnych. Linda Milo Ohr z Institute of Food Technologists (IFT) proponuje dziewięć nasion i owoców, które są szczególnie wartościowe.

Tagi: żurawina, awokado, dynia, jagody, siemię lniane, chia, kwasy tluszczowe, metabolizm, cholesterol
Skórki banana - zobacz, jak dodać ją do diety i zdrowiej jeść

2022-08-26

Skórki bananów nie muszą trafiać do śmieci lub na kompost. Zaczęto doceniać je kulinarnie i zdarza się, że zastępują wieprzowinę w kanapkach lub są smażone niczym bekon na śniadanie. Teraz uczeni z ACS Food Science & Technology pokazują, że dodanie mąki ze skórki banana do ciasta sprawia, że takie smakołyki są zdrowsze. Ciasteczka wzbogacone tego rodzaju mąką zostały też uznane za smaczniejsze niż te z samą mąką pszenną.

Tagi: banany, słodycze, ciastka, błonnik, magnez, potas, cukier
Post przydaje zdrowia

2011-04-05

Okazuje się, że warto pościć i to niekoniecznie ze względu na przekonania religijne - pewne czasowe ograniczenia w diecie przydają po prostu korzyści zdrowotnych.

Tagi: post, dieta, cholesterol, cukrzyca, insulinooporność, trójglicerydy
Post przerywany polecany diabetykom

2023-11-30

Ograniczenie jedzenia do określonego „okna czasowego", zwane także postem przerywanym, może pomóc osobom chorym na cukrzycę typu 2 schudnąć i kontrolować poziom cukru.

Tagi: post przerywany, cukrzyca, kalorie, glukoza, hiperglikemia
Post okazją do zrzucenia kilogramów?

2013-02-24

Niezależnie od tego, jakie zmiany chcemy wprowadzić w naszym stylu życia najtrudniejsze są zawsze początki. Dlatego eksperci polecają by myśląc o zmianie stylu życia w miarę możliwości poszukać towarzystwa - bo wtedy łatwiej się mobilizować, a przy odchudzaniu skorzystać z dobrze dobranych suplementów diety.

Tagi: odchudznaie, dieta, suplementy diety, sylwetka
Przerywany post sposobem na dłuższe życie?

2019-12-30

W ostatnim czasie popularność zyskuje sposób odżywiania się określony jako post przerywany (intermittent fasting), który polega na jedzeniu o określonej porze dnia i dłuższym czasie bez spożywania jakiegokolwiek posiłku. Badania pokazały, że taka dieta istotnie pomaga w utrzymaniu odpowiedniej wagi i pomaga osłabić ryzyko różnych chorób w tym raka. Kolejne testy wskazują, że post przerywany daje większe szanse na dłuższe życie.

Tagi: post przerywany, cukrzyca, insulinooporność, długowieczność, rak
Regularny post to długie i zdrowe życie

2009-03-11

Post jest elementem praktyki wielu wyznań, jak się jednak okazuje, warto go podejmować nie tylko ze względu na przekonania religijne - naukowcy uważają, że może przedłużyć życie.

Tagi: post, dieta, cukrzyca, atak serca, religia
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10