Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jadlospis w okresie menopauzy

Liczba wyników: 3186

• 

  Dieta w okresie menopauzy

  2007-01-22

  Utrzymanie prawidłowej masy ciała jest szczególnie ważne w przypadku kobiet w wieku menopauzalnym. Związane z okresem klimakterium zmiany hormonalne sprzyjają przybieraniu na wadze, dlatego dobrze jest zastanowić się nad tym, co i w jakich ilościach wtedy spożywamy. Zachowanie prawidłowej masy ciała ma olbrzymie znaczenie nie tylko dla dobrego samopoczucia i ogólnej kondycji fizycznej, ale także przyczynia się do ograniczenia ryzyka wystąpienia wielu poważnych chorób.

  Tagi: menopauza,  przekwitanie,  miesiączkowanie,  zdrowie,  dieta wysokowapniowa,  dieta niskosodowa,  dieta niskowęglowodanowa,  dieta śródziemnomorska,  dieta dla diabetyków,  dieta niskokaloryczna,  witamina D,  wapń,  miażdżyca,  fitoestrogeny,  cholesterol

• 

  Jak zadbać o skórę w okresie menopauzy?

  2018-05-14

  Menopauza i poprzedzające ją klimakterium to często bardzo trudny czas w życiu kobiety. Z medycznego punktu widzenia jest to naturalny etap, w którym przysadka mózgowa zwalnia tempo produkcji hormonów, jajniki nie uwalniają jajeczek, a kobieta nie może już zajść w ciążę. W praktyce jednak wiele pań utożsamia przekwitanie wyłącznie z szeregiem nieprzyjemnych i utrudniających codzienne życie objawów, w tym także starzeniem skóry, na które nie można już nic poradzić. Czy rzeczywiście tak jest?

  Tagi: skóra,  menopauza

• 

  Rabarbar pomaga kobietom w okresie menopauzy

  2006-10-26

  Pigułka wytworzona z rabarbaru może zapobiec uderzeniom gorąca u kobiet, które są w okresie premenopauzalnym.

  Tagi: rabarbar,  menopauza,  uderzenia gorąca,  drażliwość,  bezsenność

• 

  Antydepresanty zwiększają ryzyko złamań w okresie menopauzy

  2015-06-27

  Kobiety stosujące selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) w leczeniu objawów menopauzy są do 76 procent bardziej narażone na złamania kości.

  Tagi: złamanie,  antydepresanty,  depresja,  menopauza,  uderzenia gorąca

• 

  Głębokie zmarszczki oznaczają niższą gęstość kości u kobiet w okresie menopauzy

  2021-09-27

  Im bardziej zaznaczają się zmarszczki na skórze kobiety w ciągu pierwszych kilku lat menopauzy, tym mniejsza jest gęstość jej kości.

  Tagi: gęstość kości,  złamanie,  zmarszczki,  młody wygląd,  kolagen,  osteoporoza

• 

  Nocne poty a zaburzenia poznawcze - istnieje związek u kobiet w okresie menopauzy?

  2019-11-28

  Częstszemu doświadczaniu nocnego pocenia się zwykle towarzyszy dłuższy sen, a ten z kolei jest związany z osłabieniem skupienia uwagi i zdolności myślenia.

  Tagi: nocne poty,  zaburzenia poznawcze,  menopauza,  uderzenia gorąca,  rak piersi

• 

  Gdzie do lekarza w okresie świątecznym?

  2018-10-31

  1 i 2 listopada to czas wzmożonych wyjazdów związany z Dniem Wszystkich Świętych. NFZ przypomina w jaki sposób można skorzystać z pomocy medycznej w razie pogorszenia stanu zdrowia, gdy przebywa się poza miejscem zamieszkania.

  Tagi: NFZ,  lekarz,  pomoc lekarska,  święta

• 

  Jak zadbać o bezpieczeństwo w okresie listopadowych wyjazdów?

  2017-10-31

  W listopadzie w sposób szczególny dbamy o pamięć zmarłych, później w kalendarzu pojawia się data uzyskania przez Polskę niepodległości. W przypadku wielu osób wiąże się to z koniecznością udania się w podróż do innego miejsca. W óźnym okresie jesiennym powinniśmy zadbać o stan techniczny pojazdu, naciskając przy tym na zagwarantowanie bezpieczeństwa pozostałym uczestnikom ruchu drogowego oraz przebywającym w pojazdach naszych bliskich. O tym, w jaki sposób poradzić sobie z podróżowaniem w listopadowym okresie mówi trzykrotny Rajdowy Mistrz Europy – Kajetan Kajetanowicz.

  Tagi: bezpieczeństwo,  drogi,  ruch drogowy,  wypadki

• 

  Pielęgnacja skóry twarzy w okresie zimowym

  2019-01-10

  Uczucie napięcia i suchości, podrażnienia oraz zaczerwienienia – to znak, że zima rozgościła się na dobre, a twoja cera mocno to odczuwa. Mroźne powietrze i chłodny wiatr nie są łaskawe, szczególnie dla skóry twarzy i dłoni. Kosmetolog Olga Kamińska podpowiada, jak właściwie zadbać o cerę, gdy warunki na zewnątrz są co najmniej niesprzyjające.

  Tagi: twarz,  skóra,  pielęgnacja

• Świecowanie uszu pomaga w okresie klimakterium?

  2008-02-22

  Świecowanie uszu to bardzo stara metoda leczenia alternatywnego. Jej entuzjaści twierdzą, że pomaga w leczeniu niedosłuchu, bólów głowy, migren i stanów zapalnych zatok. Od jakiegoś czasu stosowana jest także w celu łagodzenia dolegliwości związanych z klimakterium (na przykład uderzeń gorąca).

  Tagi: świecowanie uszu,  klimakterium,  ucho,  niedosłuch,  migrena

•  

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10