Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania gimnastyka dla seniorów

Liczba wyników: 840

• 

  Gimnastyka w wodzie dla seniorów

  2010-01-12

  Grypa nie odpuszcza, a ruch jest najlepszym sposobem na zahartowanie organizmu. Co robić, gdy za oknem siarczysty mróz? Świetnym rozwiązaniem może być Aqua Aerobic, czyli gimnastyka w wodzie.

  Tagi: gimnastyka w wodzie,  zajęcia dla seniorów,  aqua aerobic,  ból kręgosłupa

• 

  Gimnastyka umysłu dla seniorów

  2012-01-11

  Badaczki z Interdyscyplinarnego Centrum Stosowanych Badań Poznawczych Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej opracowują metodę, której celem jest wspomaganie sprawności intelektualnej osób w wieku emerytalnym.

  Tagi: umysł,  zdrowie,  pamięć

• 

  Bytom: bezpłatna gimnastyka dla seniorów

  2017-01-04

  Dodaje energii, poprawia kondycję i samopoczucie – tyle zalet ma gimnastyka dla seniora. Od stycznia do kwietnia Agora Bytom zaprasza na sobotnie zajęcia pod okiem doświadczonych fizjoterapeutek. Wstęp wolny.

  Tagi: sport,  gimnastyka,  Bytom,  wydarzenia Bytom,  fitness

• UTW Sopot: gimnastyka umysłu i terapia tańcem dla Seniorów

  2010-09-09

  Będzie o treningu twórczości, aktywizowaniu pamięci i terapeutycznej mocy śmiechu. W poniedziałek rusza rekrutacja na semestr zimowy Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy sopockim wydziale Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Przygotowano cykl wykładów i warsztatów w tym zajęcia językowe i komputerowe. Zapisy potrwają do 14 października 2010 r.

  Tagi: UTW,  Sopot

• Gimnastyka lekiem na depresję

  2010-04-18

  Jak uważa Jasper Smits z Anxiety Research and Treatment Program na Southern Methodist University, gimnastyka jest efektywnym "lekiem" na depresję i zaburzenia lękowe.

  Tagi: depresja,  zaburzenia lękowe,  aktywność fizyczna

• 

  Wiosenna dieta i gimnastyka mózgu

  2012-02-27

  Masz problemy z koncentracją? Chcesz coś powiedzieć, ale brakuje ci słów? To znak, że Twój mózg potrzebuje porządnego obiadu i... gimnastyki. Mózg stanowi zaledwie 2 proc. masy ciała, ale zużywa aż 20 proc. energii, jaką potrzebuje do funkcjonowania nasz organizm. Co piąta łyżka pokarmu trafia do mózgu, dlatego tak ważne jest, co na tej łyżce się znajduje, a nawet w jakich warunkach jest spożywane.

  Tagi: mózg,  pamięć,  dieta,  miłorząb japoński,  szałwia,  ryby,  omega-3,  tlen

• Komputerowa gimnastyka odmładza umysł

  2008-02-07

  Kraj Kwitnącej Wiśni. Rynek gier komputerowych przeżywa fascynację „Brain Age” - programem do ćwiczeń intelektualnych na konsolę do gier Nintendo DS - swoistym novum, gdyż „Brain Age” to pozycja skierowana do starszych odbiorców.

  Tagi: komputer,  mózg,  umysł,  Nintendo,  ćwiczenia,  gry,  Ryuta Kawashima

• 

  Zdrowe oczy: niezbędna dieta i gimnastyka

  2015-03-09

  W codziennym życiu stale towarzyszy nam czytanie, patrzenie, oglądanie, przyglądanie się, dlatego istotne jest również zwrócenie uwagi na odpowiednie dbanie o oczy. Niestety aktualnie coraz częściej wypoczywamy pasywnie spędzając godziny przed telewizorem do późnych godzin wieczornych oraz mamy zły nawyk czytania przy sztucznym świetle. Również spędzając długie godziny przed monitorem komputera nadmiernie eksploatujemy wzrok, co prowadzi do zjawiska zmęczenia oczu.

  Tagi: oczy,  wzrok,  dieta,  zdrowie,  odżywianie,  suche oko,  zmęczenie oczu

• Aqua aerobik - skuteczna gimnastyka w wodzie

  2008-08-13

  Niezależnie od tego czy przebywamy nad morzem, nad jeziorem czy odwiedzamy ulubiony basen, możemy popracować nad kondycją.

  Tagi: woda,  ćwiczenia,  gimnastyka,  aqua areobik,  rehabilitacja,  otyłość

• 

  Gimnastyka mózgu: niezbędna do zachowania sprawności umysłu

  2015-09-24

  Co łączy szachy, puszkę sardynek i książki Jane Austen? Wszystkie te rzeczy mobilizują nasze szare komórki do wytężonej pracy. Jesień życia to urlop także dla naszego umysłu, który nastawia się na wolniejsze obroty.

  Tagi: umysł,  mózg,  sprawność umysłu,  dieta,  książka

•  

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10