Liczba wyników: 306
Nigdy nie jest za późno na zmiany. Zdrowszy styl życia może nam dodać nawet 11 wiosen, a jak pokazują badania, tą prostą receptąna długowieczność jest odpowednia dieta, codzienne ćwiczenia fizyczne i porzucenie zgubnego nałogu palenia papierosów.
Każdy z nas chciałby żyć długim i szczęśliwym życiem. Od wieków poszukiwano sposobów przedłużenia ziemskiej egzystencji, dziś prace w tym kierunku wykonują głównie genetycy. Projekt „Genetyka na rzecz zdrowego starzenia się” (GEHA- Genetics of Healthy Ageing) ma na celu identyfikację genów odpowiedzialnych za zdrowe starzenie się i długowieczność.
Aubrey de Grey, angielski naukowiec - bioinformatyk postrzega nieśmiertelność człowieka jako problem zużywających się części ciała. Uważa, że ludzki organizm mógłby żyć wiecznie, gdyby jego kolejne części były zastępowane nowymi i ulepszane biochemicznie. Badacz przewiduje, że tego typu rozwiązanie będzie możliwe w przeciągu 20-30 lat. Cóż, dla tych, którzy wolą nie czekać, mamy kilka rad – może nie jak stać się nieśmiertelnym, ale na pewno jak dożyć sędziwego wieku w zdrowiu.
Jak wynika z badań, funkcje chromosomu Y wykraczają poza określenie płci i przydanie męskich atrybutów, w istocie ta część materiału genetycznego może być uznana za kluczową, jeśli chodzi o długowieczność mężczyzn - może chronić przed rakiem.
Jak wynika z badań opublikowanych na lamach magazynu "Nature", flora jelitowa osób starszych nie jest taka sama u wszystkich, jak to ma miejsce u ludzi w młodym wieku, a różnica ta sprawia, że niektóre starsze osoby mogą liczyć na długowieczność.
Jak wynika z nowych badań, aspekty genetyczne nie stanowią głównych wskaźników długowieczności.
„Eliksir" długowieczności? To orzechy. Są kaloryczne, ale dostarczają dobrej energii. Mają tez wiele witamin i mogą pomóc ochronić się przed rozmaitymi chorobami, przekonują badacze.
Taką zależność odkryto u zwierząt. Według szwajcarskich badaczy myszy spokojniejsze i mniej odważne niż inne gryzonie, mają silniejsze organizmy i mogą liczyć na dłuższe życie.
Niemal każdy chce cieszyć się długim życiem. Trzeba jednak pamiętać przy tym, że zdrowie, wieloletnie życie i szczęście nie cechują każdego, kto jest długowieczny...
Jak informuje profesor antropologii z Utah University, Kristen Hawkes, to babciom współcześni ludzie zawdzięczają relatywnie długie życie.
Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny