Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania co jeść przy anginie

Liczba wyników: 811

• 

  Jak jeść bardziej świadomie

  2019-07-23

  Jedzenie jest tak rutynową czynnością, że często mechanicznie sięgamy po dany posiłek, czy wybieramy jedzenie, które kiedyś nam zasmakowało. Taki sposób odżywiania się może nam jednak nie służyć. Oto, jak dokonywać bardziej świadomych wyborów dietetycznych.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  głód,  jedzenie,  świadome jedzenie

• 

  Co jeść przy cukrzycy?

  2018-03-14

  Jeśli chorujesz na cukrzycę, musisz przestrzegać zestawu reguł, by móc dobrze funkcjonować. Jedną z ważniejszych jest ta dotyczące sposobu odżywiania się. Sprawdź, co warto sobie serwować, gdy jest się diabetykiem.

  Tagi: cukrzyca,  dieta,  cukier,  błonnik,  jagody,  pomidory,  tłuste ryby,  owoce morza,  jaja

• 

  Co jeść na stres?

  2017-09-28

  Kiedy odczuwasz stres, często masz ochotę na jakąś przekąskę, niestety zwykle na coś bardzo słodkiego lub tłustego, tymczasem nie jest to najlepszy wybór. Warto wówczas sięgnąć po taki produkt, który pomoże organizmowi odzyskać równowagę zaburzoną w wyniku odczuwania stresu. Szczególnie przydatne mogą być:

  Tagi: stres,  niepokój,  lęk,  witaminy B,  witamina E,  omega-3,  cynk,  magnez,  kwas foliowy,  szpinak,  migdały,  awokado,  szparagi

• 

  Podróżujemy po to, by jeść?

  2017-07-24

  World Food Travel Association podaje, że aż 93% podróżujących planuje wakacje, kierując się wyborem potraw i napojów w miejscu, do którego mają zamiar się wybrać, a liczba zdjęć z restauracji, barów i kawiarni na Instagramie rośnie w szalonym tempie i jest wyższa niż fotografii na tle największych atrakcji turystycznych. Dlaczego, podróżując, kierujemy się smakiem?

  Tagi: podróże,  food,  jedzenie,  kulinaria,  turystyka kulinarna

• 

  Co jeść przed i po ćwiczeniach

  2017-01-07

  Dbałość o zdrowie i dobre samopoczucie obejmuje zarówno wysiłek fizyczny, jak i dietę. Ważne jest nie tylko jednak to, co znajduje się w naszym jadłospisie, ale i jakie posiłki jemy przed i po treningach.

  Tagi: trening,  aktywność fizyczna,  dieta,  błonnik,  trawienie,  jogurt,  mleko,  awokado,  miód

• 

  Co jeść zimą?

  2015-10-21

  W zimie nasz organizm potrzebuje więcej kalorii. Należy jednak pamiętać, aby posiłki były sycące, ale również zdrowe. Ze względu na dużą ilość białka, witamin i minerałów, zaleca się, aby w zimowej diecie nie zapominać o rybach i różnych rodzajach mięs.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  zima,  białko,  mięso

• 

  Co jeść, by schudnąć

  2013-04-29

  Jeśli chcesz schudnąć, koniecznie dołącz do swojego jadłospisu wymienione niżej owoce.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  jabłka,  pomarańcze,  jagody,  gruszki,  antyutleniacze,  otyłość brzuszna

• 

  Co jeść w przypadku zaparć

  2018-07-22

  Zaparcia mogą być spowodowane chorobą, ale nierzadko wywołuje je też dieta. Ogólnie rzecz biorąc, aby układ pokarmowy dobrze działał, trzeba się odpowiednio odżywiać, w tym dostarczać sobie błonnik. Sprawdź, co warto sobie jeść, by pozbyć się zaparć.

  Tagi: zaparcia,  dieta,  błonnik,  brokuły,  rośluny strączkowe,  popcorn

• 

  Co jeść, by oczyścić organizm

  2015-09-19

  W organizmie gromadzą się toksyny i inne substancje, które wpływają na pogorszenie samopoczucia, a z czasem mogą też prowadzić do różnych dolegliwości. Nasze ciało oczyszcza się samo, ale warto mu czasem dopomóc w tym procesie. Zobacz, co jeść w tym celu.

  Tagi: toksyny,  oczyszczanie,  kapusta,  buraki,  jabłka,  czosnek,  cebula,  kurkuma

• 

  Co jeść rano, by schudnąć

  2019-06-12

  Dla naszej wagi znaczenie ma nie tylko to, co jemy, ale też ile i kiedy. Podczas posiłków o różnych porach dnia warto częstować się różnymi produktami.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  BMI,  śniadanie,  nabiał,  wapń,  witamina D,  białko

•  

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10