Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania bieżnia

Liczba wyników: 6

• 

  Biegaj przez okrągły rok!

  2011-10-13

  Powoli kończy się sezon na jogging. Jesienna aura nie musi jednak oznaczać konieczności rezygnowania z ulubionej formy aktywności fizycznej. Sprawdzamy, czy bieżnia może być skutecznym zamiennikiem dla joggingu na świeżym powietrzu.

  Tagi: bieganie,  bieżnia,  jogging,  fitness

• 

  Innowacyjne ubrania monitorują parametry życiowe

  2022-01-26

  Wkrótce twój strój do ćwiczeń może być bardziej zaawansowany technologicznie niż bieżnia, po której spacerujesz. Opracowano inteligentne tekstylia zaopatrzone w urządzenia mogące monitorować parametry życiowe podczas codziennej aktywności. Jak sądzą ich twórcy, ubrania te znajdą szczególne zastosowanie w profesjonalnym sporcie i opiece zdrowotnej.

  Tagi: para,  etry życiowe,  sport,  choroby serca,  bezdech senny

• 

  Jak uniknąć problemów z sercem? Pięć wskazówek

  2014-02-18

  Kilka prostych, drobnych zmian pomoże ci uchronić się przed problemami z sercem. Zastosuj je, a będziesz mógł/mogła liczyć na znacząco lepsze zdrowie.

  Tagi: choroby serca,  dieta,  otyłość,  cukrzyca,  cholesterol,  udar,  aktywność fizyczna,  stres

• 

  Dieta, sport i... taniec - idealne połączenie na jesień

  2011-09-08

  Zgrabne ciało okraszone złocistą opalenizną nie musi odchodzić w zapomnienie wraz ze spadającymi liśćmi. Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i kondycji bez względu na niekorzystne warunki pogodowe.

  Tagi: dieta,  sport,  jesień

• 

  Trening wydolnościowy - jak najskuteczniej poprawić kondycję?

  2011-07-24

  Idąc po schodach nie możesz złapać oddechu? Biegniesz za uciekającym autobusem, a potem zadyszka trzyma Cię przez kilka przystanków? Szybko się męczysz? Nie masz kondycji? Może nadszedł czas na trening wydolnościowy?

  Tagi: Trening wydolnościowy,  kondycja,  aktywność fizyczna,  sport

• Otręby owsiane plus aktywność fizyczna równa się zdrowe serce

  2010-11-29

  Niejeden z nas krzywi się z niesmakiem na dźwięk słowa „otręby". Tymczasem „nie taki diabeł straszny jak go malują". Otręby owsiane w połączeniu z chudym jogurtem naturalnym lub maślanką i owocami smakują naprawdę dobrze i, co więcej, mają zbawienny wpływ na nasz organizm i serce.

  Tagi: Otręby owsiane,  otręby,  nadciśnienie,  serce,  cholesterol,  witamina E