UDZIELONE ODPOWIEDZI

• 2013-08-30 18:19 maluna

  Uważam, że nie jest zdrowa, bo jest genetycznie modyfikowana,

  a poza tym, po co jeść soję skoro jest tyle zdrowszej żywności? 

• 2013-11-11 00:00 dzidkaht

  Soja jest bezpieczna dla każdego jeżeli stosuje ja w odpowiednich ilościach.

  Soja dostarcza pełnowartościowego, a zarazem znacznie tańszego od zwierzęcego, białka. Jest bogatym źródłem węglowodanów, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin z grupy B, potasu, magnezu, żelaza, fosforu i wapnia. . Dzięki dużej zawartości substancji przeciwutleniających i fitoestrogenów, zmniejsza też ryzyko zachorowania na miażdżycę, choroby serca i nowotwory.

• 2014-01-15 12:20 loczek855

  JEST ZDROWA, ALE LEPSZE MIĘSO

• 2014-01-24 20:37 anatol61

  tak,ale nie smaczna

• 2014-01-25 11:56 bacha52

  Kiedyś jadłam kotlety z soi i zdecydowanie wybieram mięsko.

• 2014-01-25 12:09 bacha52

  Dodam jeszcze,że mom zdaniem potrawy z soi mogą być ale podawane i przyrządzane"pod własną nazwą".Denerwują mnie flaczki sojowe,kotlety sojowe itp

• 2014-01-25 13:01 Eska1954

  Robię flaki sojowe i są bardzo dobre,wszystko zależy od przypraw.

• 2014-01-25 13:53 Eska1954

  Jest zdrowsza od mięsa.Oczywiście taka,która jest bez wszechobecnych modyfikacji.

• 2014-02-27 12:09 smiling

  jest zdrowa lecz za nią nie przepadam i dla tego nie polecam

Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.