Strona głównaPracaChcesz zachować młodość - otwórz własny biznes

Chcesz zachować młodość - otwórz własny biznes

Pozostawanie zdrowym w wieku pięćdziesięciu kilku lat w dużym stopniu zależy od nas samych. Poczucie wyobcowania, utrata energii, kłopoty z pamięcią mogą stanowić oznaki procesu starzenia się. Nie muszą być jednak nieodwracalnymi symptomami dojrzałego wieku, istnieją sposoby na zachowanie młodości, jednym z nich jest – jak pisze William Keyser na 55-alive.com – poprowadzenie własnego biznesu.
Chcesz zachować młodość - otwórz własny biznes [© Yuri Arcurs - Fotolia.com] Tak, tak, to nie żart. Obok standardowych „przepisów” na zachowanie młodości dotyczących stylu życia, odpowiedniej diety i aktywności fizycznej, okazuje się, że świetną receptą jest tu rozkręcenie własnego interesu. Prowadzenie firmy poprawia funkcjonowanie organizmu, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym.

Dieta jest decydująca. Dostarczanie organizmowi wszystkich potrzebnych składników ma wpływ na jego optymalne działanie. Podobnie aktywność fizyczna, przyczynia się do utrzymania pełnej sprawności, poprawia nasze samopoczucie i wspomaga zapobieganie wielu chorobom. Dwa wspomniane czynniki, co do znudzenia powtarzają naukowcy i lekarze, są decydujące jeśli chodzi o prawidłowe funkcjonowanie w wieku dojrzałym. Warto jednak dodać do zdrowego stylu życia nowe przedsięwzięcie – poprowadzenie własnego biznesu stanowić może remedium na potencjalne dolegliwości wieku 55+ i to w trzech różnych aspektach.

Aktywny umysł

Naukowcy są zgodni co do tego, że pomiędzy podejmowaniem różnego rodzaju aktywności umysłowych a zapobieganiem demencji jest ścisły związek. Utrzymywanie wysokiej aktywności umysłowej pomaga obniżyć ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera i Parkinsona; wyniki badań naukowych dowodzą, że dzięki podejmowaniu dużej ilości przedsięwzięć można zmniejszyć prawdopodobieństwo demencji nawet o 46%.

Prowadzenie własnego biznesu bez wątpienia zmusza do ciągłej aktywności umysłowej. Sprawność mentalna jest ćwiczona przez zdobywanie nowych informacji na temat danej dziedziny, planowanie kolejnych przedsięwzięć, tworzenie i segregowanie dokumentacji. Im więcej wyzwań intelektualnych, tym lepsze funkcjonowanie synaps, lepsze połączenia między neuronami, a w konsekwencji dobra profilaktyka schorzeń mentalnych.

Prowadzenie własnej firmy w dojrzałym wieku oznacza też możliwość utrzymywania stresu na takim poziomie, z którym można sobie poradzić. Dlaczego? Wówczas pobiera się zazwyczaj stałe świadczenia i ma się mniej wydatków związanych z utrzymaniem rodziny, więc zarządzanie swym biznesem może stać się prawdziwą przyjemnością.

Społeczne interakcje

Osoby utrzymujące ciągłe kontakty międzyludzkie cieszą się lepszym zdrowiem. Aktywność towarzyska i zawodowa, jak twierdzą medycy, może pozwolić na uniknięcie kłopotów z cholesterolem i wysokim ciśnieniem, a dolegliwości te są częstą „bolączką” osób dojrzałych. Towarzyskość może być lepszym środkiem na niektóre schorzenia niż farmaceutyki.

Jeśli jesteś osobą aspołeczną, najprawdopodobniej twoje życie nie jest tak bogate, jak tych, dla których współpracownicy i znajomi mogą stanowić iskrę dla rozwoju osobowego i ciekawych przedsięwzięć. Interakcje z klientami, dostawcami, konkurentami, bankowcami w sposób nieunikniony wpływają na styl życia przedsiębiorcy.

Cel

Zdarza się, że ludzie, przechodząc na emeryturę, zamykają się w domach. Tłumaczą, iż mają więcej czasu dla rodziny i na swoje hobby. Jeśli tak, doskonale. Jednak, wielu „świeżo upieczonych” emerytów diametralnie zmieniając schemat powszedniego dnia, doznaje wręcz stanów depresyjnych. Nierzadko mają poczucie bezcelowości, utraty sensu.

Fraza „dobrze się starzeć („aging well”) stała się częścią języka dyskursu dotyczącego osób dojrzałych. „Dobrze się starzeć” wydaje się ostatnio oznaczać m. in. „nadawać nowe znaczenie i cel aktywnościom podejmowanym przez ludzi w średnim i starszym wieku”. Badania naukowe wykazały, że zaangażowanie w przedsięwzięcia swobodnie wybrane i uznane przez daną osobę za znaczące, okazują się mieć bardzo pozytywny wpływ na fizyczność i stan psychiczny jednostki działającej.

Zatem, skoro prowadzenie firmy w naturalny sposób przynosi profity w tak wielu aspektach, własne przedsiębiorstwo w dojrzałym wieku wydaje się być wręcz przejawem troski o swoje zdrowie...

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Przeczytaj także


Choroba Alzheimera - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Choroba Alzheimera jest postępującym schorzeniem neurodegeneracyjnym ośrodkowego układu nerwowego, prowadzącym do stanów otępiennych, utraty pamięci, zdolności kognitywnych czy pogorszenia się oceny sytuacji. czytaj dalej »


Miażdżyca - cholesterol - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Miażdżyca naczyń to przewlekła choroba prowadząca do stwardnienia tętnic. Na pojawienie się miażdżycy wpływają różne czynniki, powodowana jest nieodpowiednim sposobem odżywiania się, paleniem papierosów, otyłością, brakiem aktywności fizycznej, stresem. czytaj dalej »


Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 22:04:48, 02-07-2008 alcia

    Od dzisiaj uwolnilam sie od problemow zwiazanych z biznesem,poprostu sprzedalam prowadzona od 13 lat wlasna firme w ktorej wspomagal mnie maz.JA aktualnie jestem cala w skowronkach ze bede mogla zajac sie tysiacem roznych spraw na ktore dotychczas nie mnialam czasu,gorzej z nastrojem meza.Autorka artykolu ma chyba duzo racji i mysle o kolejnym mniejszym biznesie zeby mniec kontakt z ludzmi.Pozdrawiam cieplutko wszystkich emerytow
    ... zobacz więcej
  • 05:05:55, 12-01-2021 finezyjna

    Biznes to dobra opcja. Na pewno warto podjąć to ryzyko i otworzyć coś swojego- wiem to z własnego doświadczenia. Ja prowadzę od 5 lat pizzerię i teraz nawet ją poszerzam. Kupuję nowe sprzęty typu piece do pizzy i jeszcze wiele innych rzeczy.
  • 15:57:28, 21-04-2021 zuzia.gola

    Otwarcie własnego biznesu to dobra opcja jak macie pomysł który będzie konkurencyjny i wszystko dobrze przemyślane. Przeczytajcie też ten https://lubiehrubie.pl/wiadomosci/ry...nym-majatkiem/ artykuł o tym jakie formy prawne spółki wiążą się z jakim ryzykiem dla udziałowców bo to ważne.
  • 14:53:59, 11-12-2021 wawdgg6

    Prowadzenie własnego biznesu wymaga wiele pracy i poświęconego czasu.
  • 12:58:41, 25-03-2022 seniorita18

    Tak naprawdę jeśli chodzi o te sprawy to ja również jestem zdania, ze bardzo fajną sprawą jest to aby wiedzieć jak założyć firmę za granicą. Jak dla mnie bardzo ciekawie o tym napisano w https://www.thompsonstein.com/firma-za-granica/ i jestem zdania, że bardzo fajnym rozwiązaniem jest posiadane biznesu właśnie za granicą.

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Hospicja.pl
  • Umierać po ludzku
  • Pola Nadziei
  • eGospodarka.pl
  • Oferty pracy